الربو القصبي
قد تختلف أعراض الربو القصبي من فرد لآخر وتعتمد على العوامل البيئية. وقد تظهر على الشخص أعراض منتظمة للمرض أو أعراض دورية قد تظهر في وقت معين.
العلامات والأعراض :
- ضيق في التنفس أو ضيق في التنفس أثناء التحدث أو الضحك أو الجري.
- ألم أو ضيق في الصدر.
- انقطاع النفس أثناء النوم أو صعوبة أثناء النوم بسبب ضيق التنفس.
- السعال أو الصفير (صوت صفير من الصدر أثناء النوم أو الاستلقاء). نزلات البرد والانفلونزا بسبب العدوى الفيروسية.
كيفية التشخيص؟
- لتشخيص الربو، سوف يناقش طبيبك تاريخك الطبي ويجري فحصًا بدنيًا.
- قد تحتاج إلى اختبار وظائف الرئة وربما اختبارات أخرى، مثل الأشعة السينية على الصدر أو الجيوب الأنفية.
الربو شائع في مرحلة الطفولة، ولكن من الممكن أن تصاب به في أي وقت من حياتك. ليس من غير المألوف أن يتم تشخيص إصابة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا بهذا الاضطراب الرئوي. الربو في مرحلة الطفولة والربو عند البالغين لهما نفس الأعراض، وكلاهما لهما علاجات مماثلة.
تشمل أنواع الربو ما يلي :
الربو عند البالغين، الربو التحسسي، تداخل الربو مع مرض الانسداد الرئوي المزمن، تضيق القصبات الهوائية الناجم عن ممارسة الرياضة (EIB)، الربو غير التحسسي والربو المهني.
قد تشمل محفزات الربو ما يلي :
- التعرض لمختلف المهيجات والمواد المسببة للحساسية (مسببات الحساسية). تختلف مسببات الربو من شخص لآخر ويمكن أن تشمل ما يلي: مسببات الحساسية المحمولة جواً، مثل حبوب اللقاح أو عث الغبار أو جراثيم العفن أو وبر الحيوانات الأليفة أو جزيئات فضلات الصراصير.
يمكن أن يختفي الربو، على الرغم من أن هذا يحدث في كثير من الأحيان عندما يبدأ الربو في مرحلة الطفولة أكثر منه عندما يبدأ في مرحلة البلوغ. عندما يختفي الربو، يكون ذلك أحيانًا لأنه لم يكن موجودًا في المقام الأول. قد يكون من الصعب تشخيص الربو بشكل مدهش. الأعراض الرئيسية الثلاثة هي الصفير والسعال وضيق التنفس.
الاطعمة لتجنب :
- البيض وحليب البقر والفول السوداني وفول الصويا والقمح والأسماك والروبيان وغيرها من المحار والمكسرات.
- على الرغم من أن الفواكه الطازجة، وخاصة البرتقال والتفاح، يمكن أن تساعد في السيطرة على الربو، إلا أن الكبريتات التي تساعد في الحفاظ على الفواكه المجففة يمكن أن تجعل الحالة أسوأ بالنسبة لبعض الناس. غالبًا ما يحتوي الكحول (خاصة النبيذ الأحمر) والروبيان والخضروات المخللة وكرز الماراشينو وعصير الليمون المعبأ على الكبريتات.
دور التمرين:
- يجب على الأشخاص المصابين بالربو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومع اتباع النهج الصحيح، يمكن أن يفيد النشاط البدني أعراض الربو لديك.
- تساعد ممارسة الرياضة من خلال زيادة قدرة الرئة وتقليل الالتهابات، مما يحسن صحة الرئة بشكل عام.
وعلى الرغم من هذه الفوائد، يجب على المريض تناول أدويته على النحو الموصوف من قبل أطبائه.
ماذا تفعل في حالة نوبة الربو الحادة ؟
- إذا تعرض المريض لنوبة ربو دون استخدام جهاز الاستنشاق، فعليه الجلوس بشكل مستقيم.
- توقف عما تفعله، خذ نفسًا عميقًا وطويلًا. وهذا يساعد على إبطاء التنفس ومنع فرط التنفس.
- ابقَ هادئًا، وابتعد عن الزناد.
- تناول مشروبًا ساخنًا يحتوي على الكافيين واطلب المساعدة الطبية الطارئة.
- تشمل بعض أدوية الربو سريعة المفعول: ألبوتيرول (ProAir HFA، Proventil HFA، Ventolin HFA)، ليفالبوتيرول (Xopenex HFA)، ميتابروتيرينول، تيربوتالين.
فيما يلي 13 علاجًا تكميليًا يمكن للمريض تجربتها لعلاج الربو؛ التغيرات الغذائية. على الرغم من عدم وجود نظام غذائي محدد للأشخاص الذين يعانون من الربو الحاد، إلا أن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها والتي قد تساعد في تخفيف الأعراض، تقنيات التنفس بوتيكو، طريقة بابوورث، تناول الثوم والزنجبيل والعسل وزيوت أوميغا 3 والكافيين.